Всичко за удебеляването на пениса. 5 най-добри метода да направите пениса си дебел

Ако мъжът има основателни причини да увеличи размера на пениса, се разглеждат няколко групи ефективни методи.

• Безплатни начини- специални упражнения, масажни техники, мастурбация, както и правилната диета.
• Към платени методивключват използването на гелове, мехлеми, лубриканти и хранителни добавки за растежа на фалоса, народни средства за вътрешна и външна употреба, специални устройства.
• Временнои бърз ефект дава дюзи.
• Радикален път*- Това е хирургия и пластична хирургия.

Радикалният път е доста опасен.

Възможно ли е да се увеличи пениса?

Отговаряме на основния въпрос доколко е реалистично уголемяването на пениса без хирургическа намеса чрез алтернативни методи. Това казва медицинатапенисът е мускул, върху който може да се работи.

Научните изследвания потвърждават, че ако мъжът се задоволи с тесен отвор в продължение на поне 2 месеца, това ще доведе до намаляване на размера на пениса. Съответно беше направено заключението, че ако е възможно намаляване на орган, тогава увеличението също е реално. Това изисква редовни и продължителни действия, обучение, употреба на лекарства, масаж, правилно хранене и традиционна медицина.

Към кой лекар трябва да се обърна?

Преди да използвате лекарства и народни методи за уголемяване на пениса, се препоръчва да се консултирате с уролог

Ако след упражнения и тренировки, които увеличават пениса, не се забелязват резултати и използването на екстендери и помпи за мъж е неприемливо, се препоръчва да не се самолекувате, а да се консултирате с лекар. Необходимо е да се консултирате с уролог (андролог) за други възможности за уголемяване на пениса. Ако лекарят види спешна нужда от операция, той ще предложи на пациента няколко възможности за решаване на проблема.

Поради това, което расте пенисът: основни принципи

Ако теорията не ви е интересна, преминете направо към следващата точка, към практиката.

Основните критерии, които определят размера на пениса, са анатомични и физиологични особености, генетика и наследственост и националност.

Физиологичните фактори включват:

• хормонален фон- през пубертета нивото на половите хормони определя колко бързо и пълноценно ще растат и се развиват репродуктивната система и нейните органи;
• общо здраве- нормалното функциониране на целия организъм и отделните органи благоприятства факта, че пенисът достига максималния си размер, това се влияе от храненето и начина на живот;
• циркулация- само при условие на нормално кръвоснабдяване на тъканите на фалуса е възможно ерекция и достатъчно увеличение на размера;
• еластичност на кавернозните и гъбестите телаа - тъканите, подобно на гъба, се пълнят с кръв и се разтягат, което води до увеличаване на дължината и дебелината на фалуса и колкото по-еластични са, толкова повече абсорбират кръвта;
• заболяване- патологии в развитието на репродуктивната система, травми, генетични аномалии, неблагоприятна екология, хормонални нарушения провокират недоразвитие на пениса.

Анатомични фактори:

• възраст- от медицината е установено, че растежът на орган продължава до около 20 години, докато трае пубертета;
• генетика- на генетично ниво са предписани пропорциите на човешкото тяло, почти невъзможно е да се повлияе върху тях;
• състезание- най-големите показатели са за чернокожите националности, следвани от европейците, страните от бившата ОНД, а най-малки параметри се наблюдават при азиатците.

Важно!В медицинското свидетелство пише, че нормалният размер на пениса е 13-16 см. Ако размерът в еректирано състояние е по-малък от 10 см, това е индикация за развитие на органа чрез алтернативни, в екстремни случаи, радикални методи.

Джелкинг или разтягане

Мануалната терапия за пениса е особено показана по време на следоперативна рехабилитация. Увеличаването на гъвкавостта на пениса в частично еректирано състояние улеснява достъпа на хранителни вещества до проблемните зони, намалява риска от белези от импланти и тромбоза.

Обхватът от упражнения за разтягане на тъкани е ефективен за поддържане на нова форма, ефектът от екстендера и операцията в този случай е по-изразен.

Същността на упражненията е да се разтягат връзките, които държат основата на пениса., както и за повишаване на еластичността на кавернозните кръвни тела. Повечето от упражненията се състоят в придаване на пениса в нестандартна позиция и деформирането му до точката на дискомфорт, последвано от задържане за няколко минути. За млади мъже и тийнейджъри това е много ефективен начин за ускоряване на растежа на тъканите.

Искате ли пенисът ви да бъде по-голям, по-дебел и по-мощен? Jelqing е нещо, което ще зарадва вас и вашия партньор.

1. Какво е?
2. Как да го направите правилно, за да не се навредите?
3. Какво е хубавото на сухия jelq?

Методи за уголемяване на пениса без кремове, гелове и устройства

Всички ефективни методи за увеличаване на пениса могат да бъдат разделени на две групи -алтернативаирадикален. Във втория случай говорим за пластична хирургия и различни видове операции, насочени към коригиране на формата и размера на фалоса. Първата група се практикува най-често, включва следните методи:

• специални упражнения за разтягане на гладката мускулатура;
• масаж, който може да увеличи притока на кръв към пениса;
• мастурбация, като друга възможност за разтягане и подобряване на локалния кръвоток;
• храни, които имат благоприятен ефект върху репродуктивната система, хормоналния фон, кръвообращението, състоянието на мускулите отвътре.

За да постигнете максимални резултати, се препоръчва да следвате интегриран подход., тоест редовно и систематично практикувайте няколко или всички техники. Продължителността на работата по самоусъвършенстване е няколко месеца.

Упражнения

Най-добрият начин за увеличаване на дължината и дебелината на фалоса у дома - специални упражнения. Обикновено те могат да бъдат разделени на няколко групи според принципа на действие:

• тези, коитонасърчават разтягането(разтягане и разтягане, окачване на товари);
• тези, коитоподобряване на кръвообращениетов областта на репродуктивната система (джелкинг, правилна мастурбация, самомасаж с различни техники).

Преди всяко упражнение мъжът трябва да затопли тъканите на пениса, като това се прави чрез топъл душ, самомасаж, прилагане на горещ компрес.

Прочетете повече за упражненията в отделна статия.

jelqing

Тази техника е разработена от суданските араби, където резултатът се дължи на разтягането на гъбестото тяло на фалуса. Второто име на техниката е доене поради спецификата на движенията. В допълнение към ефекта върху тъканите, има локално повишаване на кръвообращението, което провокира увеличение до + 2-3 см след курс на практика.

Има два вида джелкинг:

1. Мокро – методът е подходящ за начинаещи и начинаещи практикуващи. Малко количество лубрикант или мазен крем се нанася върху кожата. След това фалосът се загрява с масажни движения, след което основата на пениса се увива около основата на пениса с палеца и показалеца. След това пръстенът се придвижва към главата с леко притискане, сякаш мъж дои пениса си. Самата глава не е необходимо да се докосва, движенията се повтарят още няколко подхода.
2. Сухо - след известно време, когато мокрият метод вече е станал навик, можете да преминете към сухия вариант. Изпълнява се по същия принцип, само че мъжът дои фалоса не с пръсти, а с цялата длан, а вторият държи главата. Важно е да бъдете максимално нежни, за да не нараните кожата.

Jelqing инструкции стъпка по стъпка

Нивото на ерекция трябва да бъде 60-80%, в противен случай се увеличават рисковете от нараняване на повърхностните съдове. Улавянето на органа от пръстена трябва да бъде такова, че изтичането на кръв е невъзможно. Първоначално разтягането се извършва за 5 минути, след което упражнението може постепенно да се удължава.

Разтягайте и разтягайте

Гимнастическите упражнения също помагат за подобряване на формата и размера на мъжкия репродуктивен орган. Като правило те са насочени към разтягането и разтягането му. Има няколко вида такива техники:

1. Издърпване на мощност.С една ръка се държи главата на пениса, след което трябва да го издърпате напред от себе си и да го фиксирате в максимално възможно положение за 5 секунди. Същите действия се извършват последователно отдясно и отляво с фиксиране, докато се почувства лека болезненост. В края упражнението се изпълнява надолу. За да изпълни, мъжът няма да има нужда да увеличава пениса в спокойно състояние, тъй като ерекцията е неприемлива.
2. Разтягането е кръгло.За такова упражнение членът се хваща от главата, издърпва се напред и се задържа в това положение за 5 секунди. След това го издърпват нагоре, бавно го въртят обратно на часовниковата стрелка, докато органът се върне в първоначалното си положение, като накрая го разклащат и масажират. За един кръг се дават 5 секунди, в една тренировка се изпълняват 25 повторения.
3. Разтягане в седнало положение.За да изпълните това упражнение, трябва да масажирате малко и да увеличите пениса си до 30-40% ерекция. Сега, като държите главата, фалосът се изтегля надолу към задните части и след това се сяда върху него. Това причинява вътрешен натиск върху кавернозните тела, което ще доведе до увеличаване на дебелината и дължината.
4. V-разтягане.За такова упражнение тялото остава възможно най-спокойно. Те правят пръстен от палеца и показалеца, захващат главата с него и след това изпъват фалоса напред колкото е възможно по-далеч от себе си за 5 секунди. В същото време трябва да натиснете палеца на другата ръка върху основата на пениса, като начертаете линия до главата и до първоначалното й положение. Ако се появи болка, можете да стиснете главата, за да изтласкате кръвта.

Упражнения с натоварване

Достатъчносъмнителна процедура, не я препоръчваме, според много експерти, това ще помогне за удължаване, но не и за промяна на общия размер на пениса, тоест пенисът ще стане по-дълъг, но по-тънък. Но мнозина продължават да го практикуват, показвайки резултати. Това упражнение трябва да се прави само след изпразване на пикочния мехур и подготовка на пениса (масаж, топъл компрес или душ).

Важно е да започнете да тренирате с малко тегло (до половин килограм). Времето на един сет е средно 10-40 минути, а именно 2-3 подхода и между тях има 5-10 минути почивка. Докато трае почивката, можете да практикувате елкинг упражнения или масаж. Графикът на такова обучение предвижда 3 учебни дни и 1 почивен ден или 5 учебни дни и 2 почивни дни.

Масаж

Най-достъпният и приятен начин за уголемяване на пениса е масажът. Основното условие за най-ефективния масаж е използването на лубрикант.

Прочетете повече за масажите за уголемяване на пениса тук.

Какви са предимствата на този метод:

• техниката е подходяща за домашна практика;
• има положителен ефект върху качеството на сексуалния живот;
• няма противопоказания и странични ефекти.

Има няколко ефективни масажни техники за уголемяване на пениса:

1. jelqing- техниката беше описана по-горе, когато мъж звъни основата на пениса с една ръка, държи главата с другата и след това прави разтягащи движения от корена към главата.
2. Uli jelqing- членът се компресира с една ръка, задържа се 40 секунди и така 5 подхода. Има двойно Uli, когато стискането се извършва с две ръце близо до основата и главата, както и обратно Uli, при което мъжът също притиска пениса в две крайни точки, след което прави разтягащи движения от основата към главата .

3. тайландски масаж- първо се масажира цялото тяло, след това седалището, анусът се стимулира, пенисът се масажира нежно и в позиция коляно-лакът се извършват разтягащи движения от основата към главата на пениса.
4. Дао- с пръстен от два пръста на ръката се захваща основата на пениса и след това кръвта се довежда до главата чрез притискане и масажиране от основата нагоре. В този случай компресионният пръстен близо до главата се фиксира за 10 секунди.
5. Усукване- с едната ръка мъжът обикаля основата на пениса, с другата хваща пениса близо до главата, стиска ръцете си, за да увеличи натиска, след което прави усукващи движения с ръцете си, сякаш изстисква бельо.
6. притискане- пенисът се притиска последователно с двете ръце, освен това вдлъбнатината в скротума се опипва и притиска с палец, като в това време се правят изглаждащи движения към главата и гърба.
7. Флексия- мъж с едната ръка хваща основата на фалоса, а другата държи главата. Сега нагрятият орган се огъва в различни посоки, с всеки наклон трябва да фиксирате позицията.

Преди всяка масажна техника е важно да подготвите органа, както бе споменато по-рано - с топъл компрес, топъл душ или леки поглаждащи разтриващи движения. Ако се появи болка, действието трябва незабавно да се спре.

мастурбация

Можете да увеличите мъжкия пенис дори с помощта на мастурбация, ако изпълнявате движенията правилно. За да направите това, мъжът трябва да се придържа към следните инструкции:

• затоплете пениса с лек масаж или топъл компрес;
• смажете с гел или лубрикант, за да увеличите дължината и дебелината на фалоса;
• постигане на максимална ерекция;
• направете пръстен от пръстите на ръката и го преместете от корена на пениса към главата;
• извършвайте движения с лек натиск;
• завършване на процеса на еякулация.

Храни за ускоряване на растежа на пениса

Ако говорим за млада възраст до 21 години (понякога до 24 години), имате всички шансове да увеличите растежа на пениса. За да направите това, на първо място, си струва да преразгледате диетата, да елиминирате вредните и да се съсредоточите само върху здравословни храни. Следните храни трябва да бъдат включени в диетата:

• диня - подобрява кръвообращението, включително в областта на слабините;
• морски дарове - афродизиаци, които повишават нивото на тестостерон в кръвта;
• протеинови продукти (месо, яйца, мляко) - строителен материал за развитие на мускулите, който също така подобрява качеството на семенната течност;
• зелените - източник на витамин С, който елиминира холестерола и токсините, разрежда кръвта, подобрява кръвообращението й, повишава нивата на хормоните;
• ядки - спомагат за увеличаване на естественото производство на тестостерон;
• медът е полезен продукт за общо укрепване на здравето, предотвратява заболявания, възпалителни процеси, нормализира обмяната на веществата и хормоналните нива.

От своя страна е важно да откажете газирани напитки, излишна сол и захар, пушени меса, консерви, бързо хранене и мазни храни.

Препарати, кремове, гелове, мехлеми

Какво да направите, ако горните алтернативни методи не дават желания ефект? В този случай можете да опитате специални лубрикантни препарати, насочени към промяна на формата и размера на пениса. Как е въздействието на такива средства:

• растителните съставки спомагат за ускоряване на кръвообращението;
• има повишаване на еластичността и разтегливостта на гладката мускулатура и тъкани;
• повишава нивата на тестостерон естествено без употребата на хормонални лекарства;
• повишава издръжливостта и тонуса на тялото;
• повишава степента на ерекция, качеството на сексуалния живот.

По правило лубриканти за растеж на фалуса се предлагат под формата на капки, спрейове, мехлеми и гелове за външна употреба.

Има ли хапчета за уголемяване на пениса?

Няма хапчета, които са предназначени само за уголемяване на пениса.

Има две алтернативи:

• хормонални хапчета- предписват се само от лекар по показания, това обикновено е подходящо за юноши по време на пубертета, който протича в необичайна последователност или изостава;
• синтетични стимуланти- при редовна употреба предизвикват вазодилатация и повишена циркулация на кръвта, което може косвено да допринесе за увеличаване на фалуса.

Директните лекарства под формата на таблетки, които ви позволяват временно или постоянно да увеличите член, не се предоставят от медицината.

Най-ефективните кремове и гелове

Най-достъпните и ефективни средства на този принцип на действие са кремовете и геловете за външна употреба. Естествените вещества в състава допринасят за разширяването на тъканите, както и за ускоряване на кръвообращението. Обикновено те могат да бъдат разделени на 3 групи:

1. Бързо действащи мехлеми- прилагат се непосредствено преди полов акт, а редовната употреба обещава няколко допълнителни сантиметра визуално, но по-скоро временно за кратък период.
2. Спомагателни мехлеми- предназначени са за масажи и различни техники за упражнения, описани по-рано, в противен случай няма нужда да чакате ефекта.
3. Гелове за растеж на пениса- ако използвате такива лекарства дълго време и стриктно според инструкциите, комбинирайки с хранене, масаж, упражнения, резултатът ще се запази завинаги.

Хранителни добавки за растеж на пениса

В продажба днес можете да видите лекарства за уголемяване на пениса под формата на хранителни добавки. Това са изключително натурални препарати на базата на билкови съставки. Принципът на действие е както следва:

• разширяване на кръвоносните съдове в пениса;
• увеличаване на притока на кръв към кавернозните и гъбестите тела;
• допринасят за повишаване на потентността, либидото и ерекцията;
• стимулира производството на тестостерон по естествен начин.

Разширител в помощ

Разширителят е модерно устройство, което е много популярно сред мъжете, които искат да увеличат пениса си у дома и да променят дължината и диаметъра му.

Такива устройства са разделени на вакуум, колан и контур. Последните са икономични по отношение на цената, но по-малко удобни за използване. Изброените видове устройства са двустранен фиксатор: единият опира до срамната кост, другият фиксира тялото на пениса и главата. Отстрани на пениса има специални пружини, които позволяват издърпващи движения. Такова устройство работи върху естествената способност на пениса да се променя и увеличава под въздействието на физическа сила. Редовната му употреба гарантира ефективно уголемяване на пениса след няколко седмици от началото на употреба.

Народни методи и средства

Традиционната медицина също има различни начини за увеличаване на пениса чрез ускоряване на притока на кръв, увеличаване на разтегливостта на тъканите и сексуалната активност като цяло.

Средствата се използват вътрешно, това са различни настойки и отвари, както и външно под формата на мехлеми, триене и т. н. Също така, растежът на фалуса с помощта на мед заслужава специално внимание.

Инфузии и отвари

Огромен член на тревата не е гарантиран, но е безопасен и полезен за цялата пикочно-полова система и здравето. Какви растения са подходящи:

• корен от женшен;
• магданоз;
• корен от целина;
• кориандър;
• плодове от глог;
• мащерка;
• шипки и др.

Следните рецепти дават добри резултати:

1. глог. Листата, цветовете, плодовете и корените се изсушават, натрошават, супена лъжица от сместа се запарва в две чаши вряла вода. Напитката се настоява и след това се приема вместо чай в продължение на поне 3-4 седмици.
2. Мащерка. Сухата нарязана трева се запарва във вряща вода, настоява и се приема през устата 2 пъти на ден след хранене.
3. Плод от шипка. Изсушете, изсипете вряща вода в термос и след това оставете да се влива за една нощ. Пийте вместо чай поне 1 месец.

Най-лесният начинкак да засилите ерекция, да провокирате уголемяване на пениса, да установите сексуален живот - редовно приемайте аптечна тинктура от корен на женшен.

Рецепти за лекарства за външна употреба

Друг начин за лесно и рентабилно увеличаване на дължината и обема е използването на самостоятелно приготвени мехлеми. Тази техника е съвместима с тази, която предвижда вътрешен прием на отвари и запарки. Най-ефективният мехлем се приготвя върху изсушени пиявици, в рецептата участва следният състав:

• сухи пиявици 100 грама;
• разтопена агнешка мазнина 200 грама.

Компонентите се смесват старателно и след това се втриват в чиста и суха кожа преди лягане.

рецепти с мед

Медът съдържа не само ценни витамини, но и стимуланти, които са полезни за репродуктивната система. Най-полезен е медът, който е набран от цветовете на майорана, жасмин и орхидеи. Има няколко рецепти с използването на този продукт:

1. Вземете 0, 5 л вода, добавете лъжица джинджифил, варете до кипене, извадете и разтворете лъжица мед. Охладеният еликсир се изпива на малки глътки.
2. Медът се смила със смлени орехи в съотношение 1: 1, взети преди лягане.
3. 100 грама лешници и 1 парче орех се счукват, 50 грама се добавят към компонентите. родиола роза и шипки на прах, както и ситно нарязан глава чесън. Към сместа се добавя 1 кг мед, пастата се съхранява в хладилник и се приема ежедневно по супена лъжица.

Газирани напитки

Известно е, че содата може косвено да допринесе и за растежа на пениса, тъй като причинява разреждане на кръвта и ускоряване на нейната циркулация. Поради този ефект момчетата приемат продукта с вода вътре или търкат интимния си орган с него. Всъщност содата дава временен и незначителен ефект и най-важното е, че има противопоказания и странични ефекти. Следователно осъществимостта на такава техника е изключително ниска.

Имаме отделна статия за содата за уголемяване на пениса, препоръчваме ви да я прочетете и да не се гмуркате със сода!

Устройства за уголемяване на пениса

Високата ефективност при подобряване на параметрите на мъжкото достойнство се демонстрира от специални устройства - вакуумни и водни помпи, които повишават кръвното налягане и разтягането на тъканите, както и екстендери, които буквално се разтягат и правят дълъг фалос.

Вакуумни помпи

С помощта на вакуумна помпа се прилага натиск върху репродуктивния орган, което води до увеличаване на притока на кръв към кавернозните тела. Първоначално такова устройство причинява ерекция, ако има проблеми с това. Трябва да се отбележи, че внимателното, но редовно използване на помпата обещава разтягане на тъканите и увеличаване на дължината и дебелината на органа.

Водни помпи

Ако в предишната версия органът е бил поставен в празна колба, за да окаже натиск върху него, водната помпа се пълни с течност. Благодарение на това въздействието се извършва по лоялен и щадящ начин, предотвратявайки наранявания и хематоми.

Кога е важно да се замислим сериозно върху проблема?

Сериозно мислят за уголемяване на пениса по народни методи и не само, може би само собствениците на така наречения микропенис, чиято дължина не надвишава 10 сантиметра. При показатели за средна дължина проблемът с липсата на размер на пениса е по-вероятно психологически, защото всъщност и двамата партньори са в състояние да изпитат високо сексуално удоволствие.

В такива случаи е много по-добре да разнообразите сексуалния си живот, като се ограничите до превантивни методи.

Операция

Само операцията обещава гарантиран резултат, но операцията се практикува само ако има силни индикации. В допълнение, медицинската практика предлага няколко вида хирургия:

• фалопротеза;
• лигаментотомия;
• инжекции с хиалуронова киселина;
• мускулна трансплантация;
• силиконови импланти.

Резюме: Най-безопасните методи

По-добре е да започнете да работите за самоусъвършенстване с прости, евтини и безопасни методи. Направете график на обучението и часовете, който ще включва следните елементи:

• диета;
• редовни упражнения и мастурбация;
• самомасаж;
• приемане на отвари и тинктури, нанасяне на домашни мехлеми.

Ако ефектът не е толкова забележим, можете да опитате лубриканти и хранителни добавки за растеж на пениса. Устройства като помпи и разширители се използват най-добре само в краен случай, тъй като са травматични. Дюзите са подходящи за онези момчета, които искат да добавят няколко сантиметра към себе си, само за да подобрят качеството на секса. Но операциите са допустими, ако има медицински показания.