Най-ефективната техника за уголемяване на пениса е операцията. Но за него са необходими специфични показания, освен това е голям риск за организма. Затова много по-често практикуват алтернативни щадящи методи - ръчни, народни, медикаментозни, както и с помощта на различни импровизирани средства и инструменти. Първо, решете какъв размер на пениса се счита за нормален. След това сравнете с наличните данни. Ако ви липсват няколко сантиметра в диаметър и дължина, опитайте различни техники, описани подробно по-долу - желиране, разтягане, окачване на тежести, масаж, мастурбация, лекарства, рецепти на традиционната медицина.
Как да увеличите размера на пениса у дома
Размерът на пениса е спешен проблем, който притеснява много мъже. Преди да изберете техники за това как да увеличите размера на пениса си у дома, решете дали е необходимо по принцип. Физиологията определя границата на 8 см, което означава, че фалосът е по-малък от този показател в състояние на ерекция се счита за отклонение от нормата. Статистиката е малко по-различна:
- Европа - 15-16 см;
- Азия - 10-11 см;
- Африка - 17 см;
- Америка - 13-14 см.
Повечето мъже не успяват да постигнат максимална степен на ерекция, което означава, че правилните техники и упражнения ще помогнат за увеличаване на дължината и дебелината на пениса. Най-простата и достъпна техника са ръчните упражнения, насочени към увеличаване на микроциркулацията на кръвта, увеличаване на еластичността и разтегливостта на кавернозното тяло.
Jelqing
Една от най-ефективните техники за увеличаване на дължината на фалоса е Jelqing. Упражненията спомагат за засилване на местното кръвообращение, максимизиране на притока на кръв, което прави тъканите еластични. Но за да постигнете забележими резултати, трябва да практикувате Jelqing в продължение на 3-6 месеца.
Има 2 начина да го направите:
- Мокър за начинаещи в такъв бизнес. Предпоставка е използването на смазка, смазка, всеки овлажнител. След като го нанесете с пръстен на показалеца и палеца, хванете основата на фалоса, след което го разтегнете към главата. Преместете пръстена изключително нагоре със стабилна компресия, ритмично. Можете да използвате две ръце наведнъж.
- Сухо за опитни мъже в Jelqing. Изпълнява се върху суха кожа, не нанасяйте смазка. Хванете пениса с цялата си длан, след това редувайте пениса с движения напред с двете ръце. Не използвайте главата, ще бъде достатъчно да масажирате багажника. Доведете упражненията до 200 повторения, разделете ги на сутрешна, вечерна сесия. Обърнете внимание на степента на компресия, за да не нараните кожата.
Изпълнявайте тези упражнения за около 20 минути всеки ден, за да забележите значителни промени след 2-3 месеца. Спазвайте мярката, не прищипвайте обиколката, в противен случай не може да се избегнат разкъсвания на тъканите. Увеличавайте силата на влияние постепенно, докато натрупвате опит.
Разтягане
Можете да увеличите пениса у дома с помощта на специално разтягане. Предпоставка е правилната подготовка, тя се състои в загряване на тъканите. За да направите това, можете да вземете топла вана, горещ душ или да направите затоплящ компрес. След това извършете няколко вида разтягане на фалоса:
- Силово разтягане. Заемете седнало положение, загрейте пениса си и го смажете с лубрикант. Хванете главата, постепенно удължете органа пред себе си, заключете за 5 секунди на максимално възможното разстояние. Насочете органа надясно със същата степен на напрежение, заключете се, сега извършете същите манипулации, но наляво.
- Кръгово разтягане. Принципът е същият, но разтегнете органа по посока на часовниковата стрелка. Една тренировка включва 20 завъртания, като всеки път можете да увеличите броя повторения.
- Седнал участък. Трябва да постигнете малка ерекция (около 40% от възможната граница), след това насочете пениса към седалището, седнете на върха му. Внимавайте да не се нараните. Това налягане увеличава дебелината на пениса.
- V-участък. Този метод изисква абсолютна мекота на пениса. Хванете главата с пръстен от пръсти, издърпайте я за няколко секунди. По това време, с палеца на втората ръка, натиснете върху основата на фалоса, изтеглете го към главата. За да избегнете болка, стиснете главата.
Окачване на товари
Травматичните упражнения с незначителни резултати са популярни в много страни. Редовната практика може да осигури увеличаване на дължината, докато дебелината остава същата и дори леко намалява при някои мъже. За да избегнете наранявания на кожата, кръвоносните съдове, следвайте технологията за изпълнение:
- издърпайте плътта на пениса, увийте органа с еластична превръзка;
- прикрепете кордата с тежест с кука към превръзката;
- при закрепване на товара той трябва да лежи на пода;
- вземете товара в ръката си, изправете се, след което внимателно го спуснете.
Първата процедура може да продължи около 1 минута, уверете се, че няма силен дискомфорт и болка. Завършете с релаксиращ масаж. Максимално допустимото време за окачване е 10 минути.
Масаж
Всеки масаж е насочен към засилване на местното кръвообращение, активиране на кожата. За да постигнете положителни резултати, изберете масажна техника и след това я изпълнявайте поне 3 месеца подред. Както ще бъде:
- доведе фалоса до изправено състояние;
- нанесете смазка върху ръцете и тялото си;
- преместете ръката си от основата към главата, без да я докосвате;
- изпълнявайте масаж с поглаждащи, разтриващи, разтягащи движения.
В хода на подобни действия контролирайте ерекцията, така че тактилният контакт да не води до еякулация. Увеличавайте интензивността на ударите постепенно, за да не се нараните. Редувайте масаж с техники на разтягане.
Правилна мастурбация
Възможно е да се увеличат дължината и дебелината на фалоса, като се използват правилните техники за мастурбация. Има няколко опции как да направите това:
- Хванете подготвения пенис в основата, прокарайте дланта си по багажника, без да докосвате главата. Органът трябва да бъде насочен надолу или напред. Върнете ръката, стисната в ринга, назад, повторете манипулациите с нарастваща скорост. Но се уверете, че няма излишни дръпвания. Докато наближавате оргазма, спрете. След като прескочите около 6 вълни, можете да еякулирате.
- Извършвайте мастурбация по обичайния начин, но с променлива скорост. Можете да го сменяте на всеки 2 минути, като няколко пъти прекъсвате наближаващата еякулация. Една процедура трае средно 15 минути.
- Застанете с широко разтворени крака. Хванете основата на пениса с една ръка, плъзнете го до началото на главата. По това време напрегнете мускулите на слабините и когато ръката падне в първоначалното си положение, ги отпуснете. Продължете да манипулирате около 20 минути, като постепенно увеличавате скоростта.
Как да увеличите пениса у дома със специални устройства
Друга ефективна техника за увеличаване на член на къщата е използването на специални устройства. Той ще бъде ефективен в 100% от случаите, но не винаги постоянен. Например, използването на прикачени файлове ще ви позволи да получите увеличение на органа от няколко см за броени минути, но след като бъдат премахнати, всичко ще се върне към предишния си ход. Помпите и удължителите дават резултати, но с подходяща техника и редовност.
Дюзи
Ако искате бързо да увеличите пениса си, за да доставите на жената удоволствие в леглото, можете да използвате специални приставки. Можете да видите няколко опции в продажба:
- за удължаване;
- за удебеляване на пениса;
- с вибрация за сексуална стимулация;
- релефно за специални усещания;
- дюзи с двойно проникване;
- с отворена или затворена глава.
Прирастът към фалоса може да бъде от 2 до 10 см. Всичко зависи от първоначалния размер на пениса, желанията на партньора. Недостатъкът на този метод е, че той е само временен ефект, без да се засяга състоянието на гениталния орган.
Помпа
Друг начин за въздействие върху пениса е с помпа с обратно налягане върху кръвта. Вакуумната помпа увеличава кислородното насищане на тъканите на органите, което провокира повишен кръвен поток. В продажба можете да видите два вида:
- класическа помпа;
- хидравлична помпа.
Една разлика между тях е методът за създаване на вакуум с въздух или вода. Правилната употреба на устройството намалява чувствителността на пениса и това помага за удължаване на полов акт. Затова лекарите препоръчват този метод на тези, които страдат от преждевременна еякулация. Средногодишният растеж е +3 cm.
Удължители
Удължителят е специален апарат, предназначен за разтягане и изправяне на фалоса на мъжа. Правилното нанасяне увеличава еластичността и гъвкавостта на tunica albuginea, която добавя до + 2-3 cm дължина. Това е една от най-ефективните и най-важното безопасни техники.
Удължителят се състои от пръстен, той ще опира до срамната кост, щанги на пружини, те опъват устройството, платформи с ключалка, той държи пениса в апарата. Първоначално това беше медицинско изделие, така че дизайнът му е добре обмислен. Трябва да го използвате ежедневно в продължение на максимум 6-10 часа подред под наблюдението на лекар. Резултатите ще бъдат консолидирани след 6-8 месеца.
Средства за увеличаване на мъжкия член
Истинският резултат се гарантира от различни медицински методи за уголемяване на пениса. За растежа по дължина и дебелина са отговорни синтетичните, растителни компоненти в състава, които увеличават притока на кръв, увеличават гъвкавостта на мускулите и съединителните тъкани. Днес се продават специални смазки, таблетки, хранителни добавки. Всички те изискват компетентно и курсово използване, за да се гарантира кумулативен ефект.
Смазочни материали
Външното използване на специални смазки за увеличаване на фалоса е относително безопасна, ефективна техника. Такива средства съдържат естествени съставки, които разширяват тъканите на органа. Съществуват и хормонални разновидности, но те се използват строго по съвет на лекар.
Смазочните материали могат да бъдат:
- незабавни мехлеми - прилагат се преди секс, след което пенисът се увеличава по ширина и дължина, но само за продължителността на действието на компонентите на агента;
- гелове за уголемяване - имат мек, кумулативен ефект, което означава, че те изискват курсово използване в продължение на няколко месеца подред;
- помощни смазки - смазки за овлажняване с полезни билкови съставки, които засилват либидото, потентността, възбудимостта, кръвния поток.
Хапчета и хранителни добавки за уголемяване на пениса
Можете да промените размера на гениталния орган у дома с помощта на специални лекарства и хранителни добавки. Техните синтетични или естествени компоненти работят на същия принцип - те увеличават кръвообращението в гениталната област. Лекарят може да ви помогне да изберете сертифицирано лекарство с доказана ефективност.
Плюсове за използване на наркотици:
- подобрена ерекция;
- удължаване на половия акт;
- намаляване на вероятността от преждевременна еякулация;
- стимулиране на потентността, либидо.
Недостатъци на тази техника:
- дълъг курс;
- няма 100% гаранция за резултата;
- противопоказания, рискове от странични ефекти;
- необходимостта от консултация с лекар.
По отношение на състава, произхода, принципа на действие, такива лекарства се разделят на няколко вида:
- Хормонални - увеличават тестостерона и сексуалната активност. Изискват медицинско наблюдение, тъй като имат противопоказания.
- Био - билкови добавки. Те действат леко, неясно, изискват дългосрочен ефект, безопасни са, не причиняват странични ефекти.
- Витамин и минерал - компенсират липсата на важни вещества, подобряват сперматогенезата, тонуса на целия организъм.
- Антикоагуланти - увеличават кръвообращението в областта на таза, разширяват кръвоносните съдове, нормализирайки кръвообращението. Това води до повишена ерекция, разтягане на тъканите на пениса.
Диетичните добавки са най-популярните лекарства за растеж на фалос, които не изискват рецепта или консултация с лекар. Те оптимизират функциите на репродуктивната система, подобряват либидото, предотвратяват преждевременната еякулация и стимулират потентността.
Трябва да приемате природни лекарства в продължение на поне един месец, за да осигурите кумулативен ефект. Можете да подобрите резултата, ако паралелно с това практикувате описаните преди техники. Витаминно-минералните комплекси за мъже обикновено се препоръчват да се пият за профилактика в извън сезона.
Народни средства за мъже
Следващата популярна техника за подобряване на размера, формата и функционалността на фалоса при мъжа е традиционната медицина. Тя приема използването на ценни растения, храна за общо укрепващо, стимулиращо, стимулиращо действие. Най-популярни са 3 рецепти - с използване на сода, билки, мед.
Със сода
Безплатен, прост и достъпен начин за всеки мъж е уголемяването на пениса със сода. Този продукт има лек вазодилататорен ефект, който може да подобри кръвообращението в гениталната област. Основното условие е неговото компетентно и умерено използване по няколко начина:
- бани;
- ексфолианти;
- компреси.
Успоредно с това можете да масажирате, мастурбирате, разтягате пениса си. В комплекс действията ще дадат по-голям ефект. Содата ще дразни кожата, ще повиши нейната еластичност, ще засили микроциркулацията и чувствителността.
Билки
Различни лечебни билки се използват за подпомагане на половите функции и здравето на мъжете. Експертите препоръчват да се обърне внимание на следните:
- Epimedium - корейска планинска жена с икариин в състава, който разширява кръвоносните съдове, допринася за по-добро запълване на кавернозните тела;
- Женшенът е естествен стимулант, доказан от векове, той засилва притока на кръв към фалоса, подобрява хормоналните нива, прави мъжа издръжлив;
- Дълголистната еврикома е вид женшен, който разширява кавернозното тяло и ускорява притока на кръв.
Растенията могат да се използват под формата на отвари, водни или алкохолни тинктури. В аптеките се продават готови билкови препарати и фитопрепарати на тяхна основа.
Рецепта за мед
Ценен продукт, достъпен за всеки за растежа на пениса, е медът. Той е одобрен от много уролози като ефективен, безопасен начин за подобряване на сексуалната активност. Може да се приложи както следва:
- смесете с орехи 1: 1, приемайте по лъжица всеки ден на гладно;
- смесете с шипки, сушени плодове, ядки, накълцайте и яжте по две супени лъжици всеки ден.
Медът е не само полезен продукт за целия организъм, но и силен естествен афродизиак. Подобрява либидото, повишава потентността и предотвратява еректилната дисфункция.