В днешно време почти всеки трети мъж търси безопасен метод за уголемяване на пениса. Много представители на силния пол не са доволни от формата, дължината или дебелината на гениталния орган. В тази връзка при мъжете се появяват комплекси, които могат да причинят развитието на сексуални дисфункции.
Как безопасно да увеличите пениса, без да прибягвате до фалопластика? Андролозите казват, че самият размер на пениса практически не оказва влияние върху качеството на сексуалния живот. Въпреки това, психологическите проблеми, които възникват поради недоволство от размера на фалоса, много често водят до развитие на психогенна еректилна дисфункция.
Съвременната и алтернативна медицина предлага безброй начини за увеличаване на пениса. В днешната публикация са представени най-ефективните и безопасни методи, с които можете да разрешите проблема с недостатъчната дължина или дебелина на мъжкия член.
Техники за уголемяване на пениса
Как да увеличите пениса, без да навредите на здравето на мъжете? Има много хормонални лекарства и хранителни добавки, с които можете да ускорите производството на мъжки хормони в организма. Както знаете, повишаването на концентрацията на тестостерон води до удължаване и удебеляване на пениса. Нарушенията в работата на ендокринната система обаче често причиняват развитието на много сериозни заболявания, като захарен диабет, надбъбречна дисфункция, свръхрастеж на долната челюст и т. н.
За да не навредите на здравето си, но същевременно да увеличите размера на пениса, препоръчително е да използвате само доказани и безопасни методи за коригиране на дължината и дебелината на гениталния орган. Те могат условно да бъдат разделени на две категории:
- консервативна - фармакотерапия, използване на симулатори, мануална терапия, терапевтична диета;
- хирургически - лигаментотомия, липофилинг, инжекции с хиалуронова киселина и др.
Минимално инвазивните операции практически не водят до развитие на странични ефекти, поради което се извършват дори амбулаторно. Експертите обаче предупреждават, че около година след въвеждането на хиалуронова киселина и липидни тъкани в пениса, някои от тях се абсорбират. В тази връзка дължината и дебелината на пениса намаляват, в резултат на което е необходимо многократно да се търси помощ от пластичен хирург.
Обучители за уголемяване на пениса
Мъжете, които прибягват само до естествени методи за уголемяване на пениса (nupers), са сигурни, че желаният ефект може да бъде постигнат само чрез дълги тренировки. Като правило те комбинират мануална терапия с използването на специални симулатори, които буквално разтягат тъканите на пениса.
Най-безопасните и ефективни симулатори включват:
- удължител - ортопедично устройство, предназначено за механично разтягане на сухожилията, мускулите и кавернозните тела в пениса;
- вакуумната помпа е медицинско изделие, чиято работа се основава на създаване на отрицателно налягане около пениса; намаляването на налягането води до мощен приток на кръв към тъканите и в резултат на тяхното последващо развитие;
- тежести - тежести, предназначени за разтягане на тъканите на пениса; използването им стимулира образуването на нови тъканни структури в кавернозните тела;
- jelq-machine е ръчен инструмент за „доене" на пениса, който се използва за разтягане на кавернозните тела и мускулните тъкани.
Важно! Неправилното използване на устройства може да доведе до временно намаляване на ерекцията и изтръпването на пениса.
Трябва да се разбере, че естественото уголемяване на пениса е продължителен процес, а понякога и доста неприятен. Чрез тренировка диаметърът и дължината на фалоса се увеличават, но постепенно. Експертите не препоръчват насилствени събития, тъй като претоварването на мускулите и връзките може да причини наранявания и разкъсвания на тъканите.
Мануална терапия
Самомасажът е един от най-безопасните методи за коригиране на формата и размера на пениса. Към днешна дата са разработени няколко ефективни техники, с помощта на които можете не само да увеличите размера на пениса, но и да укрепите ерекцията. Мануалната терапия помага за подобряване на трофиката на тъканите, ускоряване на метаболитните процеси и възстановяване на нормалната микроциркулация на кръвта в пениса.
Редовното използване на мануална терапия намалява риска от развитие на простатит и еректилна дисфункция с 3 пъти.
За да увеличите пениса без да навредите на здравето, можете да използвате следните техники за масаж:
- Гимнастика на Кегел - упражнения, насочени към трениране на пубококцигеалния мускул (за да се открие компютърния мускул, е достатъчно да се опитате да прекъснете акта на уриниране; в този момент ще усетите напрежението на необходимите мускули, които ще трябва да бъдат тренирани чрез периодично свиване и отпускане);
- jelqing - техниката на „доене" на пениса, по време на която е необходимо да се правят разтягащи движения с палеца и показалеца (хват ОК), започвайки от основата на пениса и завършвайки с главата;
- натрупване - екстремно уголемяване на пениса, същността на което е изстискване на повърхностните вени в основата на пениса; по време на масажа кръвта ще тече в кавернозните тела, но поради запушването на вените изтичането й ще бъде спряно; редовното упражнение ви позволява да разтегнете еректилната тъкан, което впоследствие ще доведе до увеличаване на дължината и диаметъра на пениса.
Важно! Преди да започнете да тренирате, трябва да загреете тъканите в областта на слабините.
При правилно упражнение размерът на уголемения пенис ще надвиши първоначалните параметри на пениса с 20-25%. Но преди да пристъпите към самомасаж, трябва добре да загреете тъканите на фалоса и да възстановите нормалното кръвообращение в тях. За да направите това, можете да използвате затоплящи компреси, плик гореща сол, топла вода, затоплящи смазки и др.
Липофилинг
Липофилингът е хирургично увеличаване на диаметъра на пениса поради въвеждането на мастна тъкан в подкожния слой. Минимално инвазивната процедура е една от най-малко травмиращите, поради което най-често се извършва амбулаторно под местна упойка. Като пълнител се използва липидна тъкан, взета от гърба, седалището, бедрата и др. Преди процедурата биоматериалът се почиства от примеси, след което се разпределя равномерно по цялата дължина на ствола на пениса с помощта на специална игла.
Инжекционните процедури не се препоръчват в периода на обостряне на венерически заболявания и възпаление на уретрогениталния канал.
По време на операцията се използва липидната тъкан на пациента, като по този начин се решава проблемът с отхвърлянето на импланта. Липоцитите действат като пълнител, с който пластичният хирург увеличава диаметъра на пениса и коригира формата му, ако е необходимо. Увеличаването на пениса отнема не повече от час, след което хирургът зашива местата на пункцията с абсорбираща нишка и нанася мазилка върху мястото на шева. Приблизително 2-3 седмици след липофилинг, пациентът може да се върне към нормалния си сексуален живот.
Правилното хранене
Балансираното хранене е важна част от терапията, поради което процесът на развитие на тъканите в гениталния орган се ускорява. Според резултатите от клинични проучвания някои храни не само ускоряват метаболитните процеси в клетките, но и допринасят за производството на андрогени в мъжкото тяло. С други думи, храни, богати на витамини и аминокиселини, стимулират производството на тестостерон, което от своя страна спомага за увеличаване на репродуктивния орган.
Можете да ускорите уголемяването на пениса, като ядете следните храни:
- кедрови ядки - ускоряват окислително-възстановителните реакции в тъканите и имат благоприятен ефект върху процеса на сперматогенеза;
- червена риба - попълва липсата на протеини и някои незаменими аминокиселини в организма, които участват в синтеза на мъжки хормони;
- бадеми - стимулира развитието на еректилна тъкан и повишава съдовия тонус, като по този начин подобрява ерекцията;
- сусам - увеличава плодовитостта при мъжете и намалява риска от развитие на рак на простатата;
- броколи - участват в синтеза на тестостерон, който стимулира растежа и развитието на кашиестия мускул на ишиаса в гениталния орган;
- домати - намаляват нивото на холестерола в кръвта, в резултат на което се увеличава вътрешният диаметър на съдовете и съответно степента на кръвонапълване на кавернозното тяло по време на ерекция.
Интегрираният подход за решаване на проблема ви позволява да постигнете необходимите терапевтични резултати във възможно най-кратки срокове. Ако се спазва описаната хранителна стратегия и систематично се извършва масажна терапия, ще бъде възможно да се увеличи пениса с 3 см само за 3-4 месеца.